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降低胆固醇的水果有哪些

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降低胆固醇的水果有哪些

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何红涛副主任医师河北省中医院

降低胆固醇的水果有草莓、苹果等。胆固醇增高一定要通过药物来进行调整，水果仅仅是一种补充，是属于均衡营养素的一个方面而已，所以，在胆固醇增高的食物方面一定要禁忌的多一点，比如少吃油甘厚腻的食物，晚餐清淡少吃等。

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