腰腹胖主要的原因有哪些

Question

腰腹胖主要的原因有哪些

Answer 1

腰腹比较肥胖，可能因为整体的体重过大，整体比较肥胖，脂肪堆积导致，可能是运动量不足，饮食高蛋白高脂肪，高能量的食物，产生正氮平衡，一些脂肪堆积导致，平常要多参加体育锻炼，如果跑步、游泳、骑自行车、打篮球等活动，还要减少碳水化合物，或一些动物脂肪内脏的摄入，注意清淡饮食。