热敷可以缓解肌肉疼痛是什么原因

Question

热敷可以缓解肌肉疼痛是什么原因

Answer 1

当有肌肉酸痛时可以进行热敷，因为热敷可以促进局部的血液循环，增加血流供应，增加氧供，改善肌肉疼痛的症状，当因为劳累或外伤造成肌肉酸痛，这时可以适当的热敷，每天早中晚三次各热敷一次，每次热敷20到30分钟时间，可以改善肌肉酸痛，同时可以配合消肿，活血化瘀的外用药物，膏药贴敷来改善肌肉酸痛的症状，当肌肉疼痛时要减少剧烈活动。