50岁血压多少为正常

Question

50岁血压多少为正常

Answer 1

成人正常血压的范围139-90/90-60mmhg，在这个范围内的血压都是正常的，平常注意饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，适当限制钠盐的摄入，保持积极乐观的心态，戒烟戒酒，多运动增强身体素质。