混合型高脂血症吃什么食物

Question

我的身体处于一种比较肥胖的状态，经过检查是混合型的高脂血症，混合型高脂血症吃什么食物？

Answer 1

混合型高脂血症需要吃清淡和易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物当中的脂肪以及热量含量都是比较低的，不会造成脂肪堆积的症状，有利于高脂血症的病症改善。高脂血症病情比较严重的，需要通过口服降血脂的药物来做治疗，同时还需要积极的参与一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，能够帮助体内的脂肪减少。