肠胃不好可以吃生蚝吗

Question

我的肠胃道比较虚弱，特别想吃一些生蚝，但是又害怕会造成影响，肠胃不好可以吃生蚝吗？

Answer 1

肠胃不好一般是可以不吃生蚝的，因为生蚝是属于凉性的，过度摄入很可能会对胃肠道产生刺激，对于自身的病情恢复也会造成影响。肠胃道不好的人群在日常生活中尽量多喝一些粥类，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，这些粥类食物特别容易被肠胃道吸收和消化，同时还能够达到保护肠道黏膜的效果，对于病情恢复也能够起到辅助调理作用。