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胃炎饮食有什么注意事项

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胃炎饮食有什么注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓副主任医师北京医院

胃炎饮食要注意饮食的合理，避免暴饮暴食的习惯。胃炎患者应清淡饮食，吃软烂易消化的食物，避免偏食，补充多种营养物质。少吃熏制、腌制，富含亚硝酸盐的食物，不吃变质食物。避免吃辛辣，生冷硬等刺激性食物；饮食要细嚼慢咽，可适当按摩腹部或散步，睡前不能平躺、不宜进食；保持积极乐观的心态，积极配合药物治疗；三餐和作息要有规律，增加有氧运动，提高身体抵抗力，加强胃的护理，以免加重病情。

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人为什么会便秘

便秘是一种常见的消化道疾病，便秘的原因比较多，主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。功能性病变的原因有饮食习惯不好，生活习惯不好，情绪等情况引起神经功能障碍，就会导致便秘发生。

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