高血压糖尿病可以吃薏米吗

Question

高血压糖尿病可以吃薏米吗

Answer 1

糖尿病病人可以适当食用薏米。对于糖尿病的主食控制，主要以五谷杂粮为主，如玉米、薏米等，比精米、面包含糖量低。薏米富含维生素和微量元素，也是对体内膳食营养结构平衡的有益补充。薏米富含膳食纤维，有助于改善便秘，改善便秘。用薏米代替大米补充可以降低血糖，调节糖尿病，所以糖尿病人可以适当吃薏米。