甲减饮食应注意什么

Question

不久前刚刚得了甲减，甲减饮食应注意什么？

Answer 1

甲减要注意以下几点：
1.在饮食上患者要少吃肥肉、内脏、油炸食品等。并适当控制主食量。
2.多吃蔬菜水果可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.多运动，调节情绪睡眠，保持良好的心情和睡眠质量，有助于甲状腺保健。
4.定期监测血糖和血脂。