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预防脑中风吃什么食物

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预防脑中风吃什么食物

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付增彬副主任医师河北省中医院

预防脑中风吃香蕉，香蕉里含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很好的预防作用。还可以吃土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。其次还可以喝牛奶等。

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