按摩哪个部位可以缓解胃痛胃里面胀

Question

按摩哪个部位可以缓解胃痛胃里面胀

Answer 1

胃痛胃里面胀，可以按以下两个穴位来缓解，双手虎口处的内关穴，双下肢小腿外侧的足三里，胃里面胀胃痛多因为饮食不节，损伤脾胃所导致，因为脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，食物不能及时消化，会引起肚子不舒服，腹气不通，这会导致胃痛，建议吃饭时，要细嚼慢咽，避免食用隔夜的食物、生冷寒凉的食物，还有不干净的食物，平时，要多饮温开水，控制饮食，适当运动。