来例假能不能吃鱼腥草根

Question

来例假能不能吃鱼腥草根

Answer 1

来例假是可以吃鱼腥草根，但要注意不能食用过多，鱼腥草是一种中药，有消炎，清热解毒的作用，在例假期间饮食要清淡，要多吃蔬菜和水果，补充维生素，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾，尽量穿纯棉的内裤，要避免做重体力的劳动，要避免熬夜。