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喝什么可以预防诺如病毒

病情描述:

喝什么可以预防诺如病毒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

诺如病毒怕高温，喝水时，要把水烧开以后再喝，可以预防病毒感染。平时吃生的瓜果或蔬菜时，要清洗干净以后再吃，做饭时需要将双手清洁干净，菜板使用时要生熟分开，还要定期对家里所使用的碗筷等进行消毒都可以有效预防病毒。加强生活护理措施，需要多喝水，注意休息，清淡饮食。

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预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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