空腹正常餐后血糖11.1

Question

我最近经常测血糖，空腹血糖是正常的，餐后血糖有点偏高，空腹正常餐后血糖11.1？

Answer 1

空腹正常餐后血糖11.1mmol/L需要通过调理饮食改善体内血糖偏高的症状，不要吃糖分高的食物，例如馒头面条等，饮食要以粗粮为主，要少食多餐，日常需要多喝水，补充体内水分，增加排尿量，饮食要均衡，多吃蔬菜和糖分低的水果补充维生素，适当的做运动，能够有效改善血糖高的症状。如果血糖持续偏高，还可以服用沙格列汀等降糖药物治疗。