糖尿病吃什么粗粮好

Question

我患有糖尿病，差不多已经有两年的时间，糖尿病吃什么粗粮好？

Answer 1

糖尿病吃小米、燕麦、荞麦或者高粱等比较好，适当的吃一些粗粮能够促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素垃圾，另外还能够及时补充人体所需要的一些微量元素，增强自身的免疫力，提高自身的抗病能力，对于糖尿病人比较适合吃一些粗粮。糖尿病病人还需要遵医嘱规律的服用降糖药物，使血糖控制在正常的范围之内。