血糖高怎么引起来的

Question

我最近测血糖发现我的血糖有点偏高，血糖高怎么引起来的？

Answer 1

引起血糖高的因素有遗传因素和饮食两个方面。遗传因素是指直系亲属有血糖偏高者，发生血糖高的几率是比较大的，饮食包括平常食用的食物中含糖分比较高，或者是在做剧烈运动时和情绪短暂的激动，都会使血糖偏高，血糖偏高可以通过药物和饮食两个方面控制，药物可以选择二甲双胍等降血糖，饮食可以食用小米粥之类的，含糖分比较低的食物。