桂圆干糖尿病人可以吃吗

Question

桂圆干糖尿病人可以吃吗

Answer 1

糖尿病患者最好不要食用桂圆干，因为桂圆干含糖量较高，食用过后会导致血糖升高，不利于血糖的控制，而且桂圆干的肉质属于温热，容易导致上火，糖尿病患者本身就存在阴虚火旺的症状，此时再食用桂圆干，会加重症状。建议糖尿病患者要严格控制每一天总热量的摄入，适当运动，增强体质，提高抵抗力，定期监测血糖，有利于控制血糖。