脑血管老化吃什么调养

Question

脑血管老化吃什么调养

Answer 1

脑血管老化可以吃营养神经的药物进行调理，同时还要注意做好饮食调理工作，多吃新鲜的蔬菜和水果，富含丰富的维生素和营养物质，能够有效的降低脑血管发生的几率，此外还要多吃富含粗纤维的食物，有助于促进胃肠道的蠕动，防止便秘的形成。这样能够减轻腹内压的升高，从而减少脑卒中发病的几率。