血糖高吃什么食物好

Question

血糖高吃什么食物好

Answer 1

对于血糖高的患者，主食可以掺杂一些纤维素高的食物。同时，可以适量增加蛋白质，坚果类的食物，但一定要避免吃油炸、油煎的肥肉，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在血糖控制良好的情况下，两餐之间适当吃一些生糖指数比较低的水果，膳食纤维以及豆制品也需要适量的增加，没有肾脏损伤的时候可以多喝水。出现血糖高时，一定要注意饮食，这样有助于更好的恢复。