胆固醇高饮食禁忌有什么

Question

胆固醇高饮食禁忌有什么

Answer 1

胆固醇高首先要调整饮食，减少胆固醇摄入量。尽量少吃猪肉、鸡蛋黄、牛肉、动物内脏、腌制食物、奶油、猪油等，油炸类食物也要少吃。油炸类食物比较容易促进胆固醇合成，增加冠状动脉心脏病发生。可以多吃蔬菜和粗粮，平常要锻炼身体适当运动，体重保持在正常范围之内。患者应及时到正规医院的内分泌科就诊。