妊娠糖尿病可以吃木耳吗

Question

妊娠糖尿病可以吃木耳吗

Answer 1

妊娠糖尿病能吃木耳，木耳含膳食纤维较高，且含铁量较高，不仅对血糖控制有利，且对补铁也有一定的帮助，可以食用。饮食上注意低盐低脂，多吃低血糖指数的食物，不宜多吃肥肉、油煎油炸的食物，保证能量和蛋白质的摄入。