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肝病如何调理身体

病情描述:

肝病如何调理身体

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肝病调理首先要保持一个乐观的心态，调整好自己的情绪，正确对待疾病。其次、在饮食方面，应该遵循三高一低的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。最后要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动。

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