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脂肪肝吃什么水果蔬菜最好

病情描述:

脂肪肝吃什么水果蔬菜最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

脂肪肝应多吃玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、鸭梨、魔芋、水、燕麦、玉米、银耳、黑木耳以及洋葱等。宜多吃苹果，苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等水果。这些食物能降低血清胆固醇，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，具有杀菌、抵抗动脉硬化的功能以及能改善人的肝功能。

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