肝损伤吃什么食物最好?

Question

肝损伤吃什么食物最好?

Answer 1

肝损伤应少量多餐，饮食清淡、易消化的食物，调整蛋白质的摄入量，以优质蛋白质为主，如瘦肉、鱼、鸡蛋等。不妨多食，如黄瓜、萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的维生素、纤维素，黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源。