睡眠不足会不会导致抑郁

Question

睡眠不足会不会导致抑郁

Answer 1

睡眠不足有可能会引起抑郁症，短期睡眠是不会引起的，但对于长期睡眠不足者，需要尽快去医院进行检查做系统性治疗，为防止病情进一步加重，一旦发病很可能对身体有一定危害，易导致急剧低落，严重者会引起自杀行为，但近期一定要保持良好的心态，避免出现不良情绪，同时还要加强营养。