产妇血糖高可以吃什么

Question

老婆刚生下宝宝，最近查出血糖高，产妇血糖高可以吃什么？

Answer 1

如果产后血糖高，可以选择粗纤维含量多的食物。粗粮可以增加产妇的胃肠蠕动，有助于缓解便秘症状。因为粗纤维进入人体，可以帮助产妇增加饱腹感，减少对食物的欲望。而且其中的B族维生素还能为产后孕妇提供非常丰富的营养补充。血糖高的产妇要清淡食物，这通常会导致产后母乳喂养的问题，而母乳喂养的妈妈需要摄入足够的营养，优质蛋白质是非常好的来源。建议选择脂肪含量低的优质蛋白质。此外，还应注意适当的油脂，以及蔬菜和水果的食用。