血糖偏高应该注意什么

Question

我的母亲近段时间血糖高，血糖偏高应该注意什么？

Answer 1

首先需要在饮食上进行控制，每餐主食最好不要大于150克，避免喝粥尤其是大米粥，忌饮料，水果尽量避免香蕉、葡萄等含精量高的。土豆、地瓜、粉条等含多糖淀粉类的食物也尽量少吃。其次日常需多注意运动，运动可以促进血糖的下降，增加胰岛素的敏感性。饭前饭后进行血糖的检测，若需服用药物，一定要在医生指导下进行。