肩袖手术后康复训练

Question

肩袖手术后康复训练

Answer 1

肩袖损伤手术后至少需要3个月的恢复期，正常治疗过程分为3个阶段:术后0-6周，进行肩关节前摆、侧摆、前屈、侧副外旋、内旋、外旋等运动训练；7-12周，进行前屈、外展、外旋、日常生活及姿势训练；12周后，利用门桌等进行肩关节各方向的牵拉，利用哑铃、弹力带等进行肌力练习。在康复治疗师的指导下进行所有的康复训练。