夜间小腿抽筋什么情况

Question

夜间小腿抽筋什么情况

Answer 1

夜间小腿抽筋主要表现为老年人，老年人在到一定年龄后，血气不充足，局部肌肉容易受到凉的影响，一旦受凉就会抽筋。晚上睡觉时要做好腿部的保暖。有时候小腿抽筋往往伴随有血钙的减低，老年群体因为吸收钙物质的能力比较弱，导致体内钙物质流失，容易引起小腿抽筋。日常应多补充一些钙剂同时多吃一些含钙量丰富的食物。