严重肩周炎的运动方法是

Question

严重肩周炎的运动方法是

Answer 1

严重肩周炎的运动方法，主要采用爬墙的方法锻炼肩周部位的肌肉。可以背墙站立，进行外旋的活动，也可以面壁爬墙缓缓的进行爬墙的动作。单纯的运动一般不能够缓解严重肩周炎，还需要在医生的指导下使用药物治疗或者手术治疗的方法。日常还要做好护理措施，注意饮食调理，多吃清淡的食物。