习惯性崴脚怎么办经常崴脚怎么办

Question

我这段时间在走路的时候经常会出现崴脚，而且还伴随着疼痛，习惯性崴脚怎么办经常崴脚怎么办？

Answer 1

习惯性崴脚一般可以通过药物的方法改善，也可以通过饮食的方法调整出现经常性崴脚，很可能是因为缺钙所引起的，需要及时配合医生使用补钙的药物治疗，这样能够及时补充体内所需的钙物质，而且能够有效改善崴脚症状。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等。