高低肩怎么纠正

Question

这段时间突然发现我的肩膀出现了高低不平的状况，高低肩怎么纠正？

Answer 1

高低肩在生活当中一般可以轻轻的按摩，可以让肌肉处在放松的状态，改善肌肉痉挛，疏通经络，缓解肌肉过度紧张。同时也可以选择拉伸法，可以拉伸胸部的肌肉或者背部的肌肉，可以让全身得到放松，肩膀高低不平可能是身体中严重缺钙，或者是长时间保持一个姿势所引起，需要及时到医院进行特别检查，加强护理。