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考试紧张能用药物控制吗
病情描述:
考试紧张能用药物控制吗
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    考试紧张一般是可以用药控制的,其中包括倍他乐克,可以起到兴奋作用,有利于紧张情绪改善。考试紧张和心理素质差有关,需要在平时适当的去户外做体育锻炼,或者是通过心理医师咨询的方式改善,可以使自身考试紧张的症状有所减轻。在考试的时候需要放松心情,还需要在考试前一天充分的睡眠,有利于考试时的心情放松,从而使紧张情绪减轻。
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