膝盖骨质增生可以锻炼吗

Question

膝盖骨质增生可以锻炼吗

Answer 1

膝盖骨质增生可以锻炼，比如游泳，游泳可以起到水疗的作用，因为水有浮力，对关节运动是能够起到一定保护作用，因此针对骨质增生者可以适当游泳比较好，但期间要禁止剧烈运动或者跑步，以免使症状加重，目前需要定期复查，积极的配合医生治疗。治疗期间还要注意避免受凉，加强营养，多补充蛋白质高的食物。