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腹泻饮食有什么注意事项

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腹泻饮食有什么注意事项

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

不可以再食用油腻的食物，胃酸的分泌会被油抑制住，从而使消化受到影响。而且动物脂肪本身也是十分难消化的，不宜食用如花生等高脂肪食物，以免对肠道造成刺激，引起腹胀，使病情加重。也应该只食用如浓米汤、稀面汤、豆腐脑、果汁等清淡的、有丰富营养的、易消化的液体食物。

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可导致便秘的疾病主要有胃肠动力障碍、肠梗阻、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、帕金森病等。便秘可能由多种病理因素引起，需结合具体病因进行针对性治疗。1、胃肠动力障碍胃肠动力障碍可能导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间...

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便秘会使人体内毒素增加，导致内分泌失调以及微量元素的不均衡，容易发生痔疮，加重心脑血管疾病，形成腹疝，并且出现皮肤色素沉着，瘙痒，面色无华，毛发干枯，长期便秘带来的痛苦容易造成患者严重的精神和心理负担。下面给大家介绍一些便秘自愈的办法。

虽然严格来讲便秘并不能够算是一种疾病，但是其给人身体带来的危害却比某些疾病还要严重，所以对于这种病症，人们必须要提高警惕性。而通常情况下来说，处于怀孕期间的女性、长时间吸烟的人、长时间不运动者以及情绪总是异常者等人身体出现便秘症状的概率会更高。

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