跳绳膝盖疼要恢复多久

Question

我最近跳绳膝盖感觉疼，跳绳膝盖疼要恢复多久？

Answer 1

跳绳膝盖疼要恢复3周左右。跳绳膝盖疼可能是拉伤了膝关节内侧副韧带、关节肿胀或急性滑膜炎引起的，一定要及时到正规医院骨科拍摄X光片和核磁共振检查，在医生的指导下服用药物进行手术治疗，术后定期到医院复查身体。在平常生活中注意养成良好的生活习惯，适当运动避免过度运动、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多晒晒太阳。