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腹泻拉水样大便喷射状吃什么食物好

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腹泻拉水样大便喷射状吃什么食物好

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

腹泻拉水样大便喷射状饮食上清淡易消化如米糊等，给予腹部热敷，多饮水。还可以吃糯米，糯米适合脾虚和腹泻者食用，有补中益气止泻的作用。其次栗子，栗子具有养胃健脾止泻等功效。腹泻的人可以用栗子和米饭蒸煮食用，对缓解腹泻有作用。

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绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

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