治疗胃病饭后腹胀的方法

Question

治疗胃病饭后腹胀的方法

Answer 1

改善饮食习惯，平时要注意饮食卫生，少吃快餐，避免暴饮暴食，定时定量进食，同时吃饭时要注意细嚼慢咽，不要边吃饭边说话或是边喝汤等，这些都会对肠胃功能有影响，可造成消化问题出现。饮食调养，经常出现胃胀气的在注意食物的选择，食物应以温、软、淡、素、鲜为主，吃饭要定时定量，少食多餐，可常喝米汤，或大麦粥，如有胃病的，要注意忌口，对于过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物要避免，同时更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。