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便秘吃什么蔬菜汁

病情描述:

便秘吃什么蔬菜汁

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

排泄是人体新陈代谢的一个过程，但有些人是会因为某些原因而有便秘出现的，会让排便出现次数减少，粪便干结，粪便量减少，排便费力等症状，降低患。很多食物在榨汁后是可以治疗便秘的，首先第一种食物是芹菜汁，是要准备芹菜、高丽菜、带皮的柳丁，还有胡萝卜，苹果，然后一起放入。

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一个人使用开塞露时，可采取侧卧位或俯卧位自行操作。开塞露主要用于缓解便秘，其主要成分为甘油或山梨醇，能刺激肠壁促进排便。使用前需清洁双手和肛门周围皮肤，剪去开塞露顶端并挤出少量药液润滑管口。采取左侧卧位并屈膝，轻轻将开塞...

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