肠胃炎吃什么调理肠胃

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肠胃炎吃什么调理肠胃

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

多吃易消化的，有营养的软质半流质饮食，不能吃辛辣、生冷、油腻、刺激性强的食物，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒。避免劳累、受凉，及时用药治疗，可以吃些小米粥。急性胃肠炎还是需要治疗的，如果有发热，还是可以给予抗感染治疗，同时给予止泻、抑酸、保护胃粘膜、解痉等治疗。

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　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

如果排便时间比较长，每次排便都要超过10分钟；排便间隔时间延长，超过48个小时；出现大便干硬，排便困难，排便时感觉非常的痛苦，还总觉得大便排不净等症状，就可以确诊自己出现了便秘症状，最好能及时采取措施调理，以免影响身体健康。

便秘是我们经常会遇到的问题，原因有很多，经常吃烧烤，煎炸等热气食物，容易造成肠胃难以消化，从而形成便秘，还有的人经常不爱喝水，夏天出汗多，身体缺水，也容易便秘，没有养成良好的排便习惯也是会造成便秘的，那么严重便秘治愈率高吗？

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