关节炎治疗后如何护理

Question

最近我在治疗关节炎之后，医生建议我注意护理，关节炎治疗后如何护理？

Answer 1

关节炎治疗后护理需要引起关节炎的原因，进行相应的护理。关节炎急性期，注意休息，减少活动，按医嘱用药。处于缓解期时注意关节局部保暖，寒冷季节选择合适的护膝保暖，必要时进行局部热敷或按摩，有助于促进局部血液循环，控制炎症。适当做好关节活动，如散步、慢跑等，避免登山、上下楼梯、弹跳等剧烈运动，增加关节压力。必要时可适当进行股四头肌训练，防止肌肉萎缩。