甲亢平时吃什么食物好

Question

今天我在医院查出得了甲亢，甲亢平时吃什么食物好？

Answer 1

对于甲亢患者来说，在日常生活中，多吃清淡营养的食物，比如小米、荞麦等粗粮。另外，可以适量吃猪肉、牛肉、羊肉等蛋白质含量高的食物。另外，可以适当地吃新鲜的蔬菜和水果。这些可以补充必要的营养。甲亢患者应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，不要吃海带、紫菜、海鱼、虾等含碘食物。另外，还有适当补充微量元素和维生素类，多喝一点热水。