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什么零食适合糖尿病人
病情描述:
我爸爸去医院检查得了糖尿病,一直在吃药控制,什么零食适合糖尿病人?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    糖尿病人适合吃含糖量低的零食。比如无糖酸奶,内含蛋白质益生菌,可以控制血糖,平衡肠道有益菌群,一天喝一袋即可。还有无糖全麦饼干,内含膳食纤维,少量食用不会引起血糖波动,可以促进脂肪的分解和糖分的代谢,一天控制在100克以内为宜。另外还可以少量食用一些坚果。
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