吃哪些食物有助缓解女性宫寒呢？ - 问答频道

吃哪些食物有助缓解女性宫寒呢？

病情描述:

这两个月每次来月经，小腹都很难受，医生说是宫寒造成的，想知道吃哪些食物可以缓呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

宫寒可以吃：地黄煮酒、两地膏、乌骨鸡汤、归地烧羊肉、生化蜜膏、枸杞炖羊肉、宫寒可以在平时多多暖宫，饮食中多吃一些有助补气养血暖身体的食物。此外，还可借助中药来调理身体，建议食用当归、人参、阿胶等中药来暖宫补血，这样既可暖宫，同时又可美容养颜。

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