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青瓜汁能缓解便秘吗

病情描述:

这一个星期以来，我就一直便秘，喝青瓜汁可以缓解吗？

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

青瓜汁是便秘患者的理想食物之一，由于其中含有丰富的纤维素，青瓜汁还可以增加肠道对水分的吸收，使排泄物较为柔软，减少便秘。

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