来例假可以吃香蕉吗

Question

来例假可以吃香蕉吗

Answer 1

例假一般指月经，通常来月经能适量吃常温保存的香蕉。若香蕉放在冰箱冷藏，经期时则不能吃。判断女性来月经的时候是否能吃香蕉，需要根据具体情况而定，不能一概而论，主要取决于香蕉的保存方式。如果香蕉是放在常温下保存，通常情况下，来月经的时候可以适量吃香蕉，可以为人体补充维生素、膳食纤维素、蛋白质等营养物质，以及多种矿物质。而且，还可以维持人体正常的生理功能，补充能量。其次，如果香蕉是放在冰箱中冷藏，来月经的时候则不可以吃香蕉，否则会影响子宫收缩，导致月经异常，还可能会出现腹痛。