中年人如何预防远视眼

Question

我老公视力一直在下降，平时爱玩手机，中年人如何预防远视眼？

Answer 1

中年人预防远视眼的主要方法：第一，多吃水果，水果含有多种维生素，可以起到抗氧化的作用。多数眼疾都是由氧化导致的，多吃水果可以得到缓解；第二，注意休息，可以减轻眼部疲劳，对预防眼老化很重要；第三，良好的用眼习惯，平时注意用眼卫生，看近物时间不宜过长；第四，定期做眼部检查。