抽筋是怎么得的

Question

抽筋是怎么得的

Answer 1

1.环境因素：当温度突然变化或温度突然降低时，身体上的肌肉没有完全活跃，就会出现肌肉震颤或者肌肉痉挛。
2.缺钙：由于体内血钙浓度突然下降，也就是常说的缺钙。因为在肌肉收缩的过程中，钙离子起着一个非常重要的作用。当血液中的钙离子低于正常值时，肌肉容易兴奋，导致肌肉痉挛的症状。
3.血液流通不畅：这是因为肌肉在收缩和放松时不断挤压血管，会带走体内的代谢物。