血糖高可以吃饼干吗

Question

血糖高可以吃饼干吗

Answer 1

血糖高的患者不建议食用饼干。饼干都属于淀粉类的食品，其中也会添加一定油脂，即使是市场上的无糖饼干，也只是含有的糖分相对较少而已，而淀粉和脂肪的含量是不会存在很大的变化的。不建议血糖高的患者食用，以免造成血糖控制不佳。血糖高的患者应严格控制自己的日常饮食习惯，限制主食的摄入，多食用新鲜的蔬菜、大豆、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，并且平时应适当的增加运动。