脚崴了24小时后冷敷还是热敷

Question

脚崴了24小时后冷敷还是热敷

Answer 1

在脚崴了24小时后应该采取冷敷的方法。不仅能够避免出血，还能够减少肿胀以及淤血。若患者在崴脚后有严重的肿胀和疼痛，也需要及时的采取冷敷措施。之所以不让采用热敷的方法是因为热敷会加重肿胀，影响到受损部位的修复。另外在治疗过程中，患者要在早期就进行功能锻炼，防止由于负重出现创伤性关节炎，避免肌肉萎缩。